SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • M3creatine i R-types - spostrzeżenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem styknie po jednym opakowaniu M3 i R-types na fajny cykl i fajne efekty... co do M1T to nie wypowiadam się tutaj :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2004-06-12 11:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestaw na masę, proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Ektomorfik 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 65kg 182cm 4) staż treningowy 1 miesiąc, od dzisiaj zaczynam 2 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - zacząłem zażywać monohydrat kreatyny(wiem pewno za wcześnie, ale już są efekty przytyłem 3kg) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-10-10 23:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak na 1 raz?

    Post
    Doping

    cykl za dlugi jak na pierwszy raz, skroc do 8tyg max. i propa zamien po kilku tygodniach na prolo, bo watpie zebys polubil klucie co 2 dzien przez tak dlugi czas. przez pierwsze tygodnie pewnie polubisz ale pozniej robi sie juz meczarnia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2005-07-27 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze do uloz sobie diete jezeli jeszcze jej nie masz. Po drugie po Ci tyle carbo? Carbo bierz tylko po trenie w dawce 50g. Co do tych kapsw ja bym dokupil jeszcze 150 i bral bym w dawce 8 dziennie. 450 : 8 = 56 dni akurat 8 tygodniowy cykl Mozesz dodac jeszcze jakeis witaminki i zma (niekoniecznie)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-01-25 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: nie mierzone - jak koniecznie bedzie trzeba to pomierze :p -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop e2d , 1-8 meta 30 mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2015-02-11 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 (24 za pare dni) 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 i pol roku 6. DIETA: Nie chce mi sie wszystkiego rozpisywac w detalach: .2dl owsianki, maslo orzechowe i pol scoopy bialka ON. 250g kurczaka 250g ryzu, 300g kurczaka 400g ryzu, taki twarog nie wiem jak to po polsku sie moze nazywac ale wazy on 500g i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-12-13 14:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polece Ci moj cykl ktory bede zaczynal od przyszlego tygodnia zostal on zaaprobowany przez doswiadczonych uzytkownikow. Spalacz: Scorch albo jak wolisz Venom 3.0 Białko: ProLongatum Biogenix(na noc) na dzien System Whey Protein 100% Olimp BCAA Mega Caps Olimp L-Karnityna AAKG Extreme Olimp ZMA OLimp Witaminy Vitamin Multiple Sport Olimp do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2008-02-21 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 44 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 56 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 20% -węglowodany: 45% -tłuszcz: 35% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x tygodniowo 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2019-06-06 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego dodać coś oralnego co pomoże mi tą masę uczynić twardszą i pierwszego gatunku. Nie chce się kłóć. Wiem że winstrol zjedzie mi wątrobę i pewnie ruszy stawy., mam zamiar brać silne środki osłonowe przez cały cykl. Potrzebuje tylko informacji czy winstrol się do tego nada czy nie? Zmieniony przez - adamdomagala w dniu 2019-06-08 13:43:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2019-06-08 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm..Spotkal SIe ktos z tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym nie kupil, z firma sie nie spotkalem i ma za malo kreatyny w porcji. poza tym tanie to nie jest. 1 cykl na tym wybij sobie z glowy.... kup sobie dobre mono i ew do tego jakiegos no-boostera. do tego zma,wit i o3. dieta jest?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-11-09 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] thermo fat burnera i byłem zadowolony, bierz około 6 tygodni, co do tse to w DT 1 cap przed posiłkiem i 1 cap przed trenem, w DNT 2 x po 1 cap przed posiłkami, zwiększaj dawkę do 4 cap dziennie, możesz łączyć to z bcaa, nitro II i mono, ale ja na Twoim miejscu połączyłbym tylko z bcaa i zrobił redukcję, a mono + nitro II zostawił na cykl masowy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-08-14 09:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupie chyba 1 puche tcm 300 caps i druga mala 150 i bedzie dobry cykl.Cp zostawie na kolejny cyklon.Do tcm brac tez carbo i tauryne? Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-05-30 16:17:38

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2006-05-30 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na początek?oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ACT z uwzględnieniem wszystkich partii. Nie jest to cykl masowy, tylko przygotowanie do masowania, więc trzeba przećwiczyć wszystkie mięśnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-01-06 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala siła co polecicie ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakimi planami najczęściej ćwiczyłeś ?? FBW czy split ?? najczęściej ćwiczyłem planem split każda partia 2x w tygodniu treningów typu FBW było mało Poza tym - cykl na kreatynie - jak długo już trwa ?? informacje w ankiecie na temat suplementów dotyczą przyszłego cyklu(który będzie pod kątem siły) ale munie nie trwa on dłużej niż 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2009-02-10 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala siła co polecicie ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ewentualnie, nie wiem czy staż jeszcze nie za mały, w niektórych ćwiczeniach regresja - jest fajny art. Krzychu666 na ten temat, nie mogę go teraz znaleść. Przeglądałeś cykl artykułów Mawashiego - "porusz swoje bicepsy", klatę itp. - poczytaj, opisał wiele ciekawych sposobów poruszenia mięśni i siły. I tego już nie jestem zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2009-02-10 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc dac - popsuty?

    Post
    Doping

    Wrzuc ankietę działu Hgh co dziennie Cjc z dac co 4-5 dni Reszta ankieta ! 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45.5 -klatka: -udo: 67 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: ok . 700 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo i prawie wszystko 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2021-12-23 16:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    doŻŻŻŻŻ:)uć kretke rano po przebudzeniu a druga porcje przed lub po treningu, siła pójdzie do góry a ile to sam zobaczysz :) jak masz kase to do kazdej dawki kretki dorzuc tauryne. Cwiczysz 4 miechy wiec to pewnie twój pierszy cykl a więc proponuje mono (tanie i dobre ) pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2005-10-21 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie tu zaczyna sie problem pułtora roku temu miałem cykl z boldenonu 17 szotów 50mg odblokowalem sie clomidem tribulusem zma i dalej byla długa lipa po 3 miesiącach mi mniejwjecej przeszło i byłem w dobrej formie łuszkowej do ost. cyklu teraz jestem 3,5 miesiąca po cyklu i nadal cięko jak jeszcze nie bylo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2008-03-14 07:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    te "jw" w moim wczesniejszym poscie dotyczylo zielonego Vitalmaxa ale widze ze cos jednak fest przyciol sie net. Co do staka to teraz bede zaczynal cykl na HP a zastanawialem sie nad mono+xplode

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2009-09-30 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Andropenie

    Post
    Doping

    [...] lodzianinie nie jestem pewien czy dość klarownie pisałem swoje wypowiedzi dzisiaj bedzie kolejny zastrzyk za jakies 30 min jak tylko moj "pielęgniarz" przyjdzie, do konca cyklu pozostało mi 5 zastrzykow andropenu kłute co 3 dzien wiec moj cykl skonczy sie 1 stycznia czyli wtedy pojdzie ostatni zastrzyk. Pytam już teraz o odblok bo zbliżają się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2013-12-17 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)